Öffnen Sie die Augen, den Körper und den Geist. Bewegen Sie sich frei und messen Sie Ihre Stärke. Die Essenz des Sports ist spirituell, mehr noch als materiell. Denn Wohlbefinden entsteht aus den Orten, den Räumen, den Empfindungen, die ein Land geben kann. Himmel und Erde, Wasser und Licht, Felsen und Dunkelheit: die zentralen Apenninen bieten all dies und noch viel mehr.

Tausend Möglichkeiten für diejenigen, die es lieben, die Welt auf zwei Rädern zu entdecken. Mit dem Mountainbike, die Anlieger und Pfade entdecken, den unebenen Untergrund spüren: jeden Stein, jeden Schlupf, jede Rauheit. Oder auf einem Rennrad, das schnell für steile oder bergab dreht, der Wind oder die Brise, um Ihre Gedanken zu verwirren und zu befreien.

Wesentlich für Herz und Leidenschaft Radfahrer versuchen, mindestens einmal, der Nervenkitzel des historischen Nove Colli: von  Cesenatico auf  Bertinoro nach Monte Pugliano, 200 km Farbe und Begeisterung, Hügel nach Hügel, vom Meer bis zu den Bergen und zurück. Vielleicht nach einem intensiven Trainingslager in Forlì, etwas weiter nördlich, im Herzen der Romagna Forlìvese.

Finden Sie sie auf zwei Rädern rauer und unerwarteten Nervenkitzel wird sie stattdessen die Radwege des Monte Catria oder im Herzen des  Monte Cucco Park, Ober Umbrien:Paradies für Sport, Kilometer und Kilometer Loipen nicht nur zu Fuß aber auch mit dem Pferde.

Aber der Park ist viel mehr: Es ist ein Zugang zum Himmel wie die Eingeweide dieses unglaublichen Landes. Intensive Sensationen warten auf diejenigen, die in den Tunneln der Höhle von Monte Cucco, 30 Kilometer Tunnel, den ursprünglichen Sinn der Entdeckung und Herausforderung hinuntergehen, die nur Töne und Gerüche der Tiefe geben können.

Luft, für diejenigen, die den Nervenkitzel der Leere lieben können Sie mit Paragliding werfen und Drachenfliegen, nicht nur von Monte Cucco, sondern auch im Regionalpark Sasso Simone in Montefeltro

in dem Sie mit Ausritten aus der Unterwelt experimentieren mit Reiten, dank eines bezaubernden Netzes von Reitwegen, zahlreichen Reitställen und ausgestatteten Sportanlagen.

Aber die erstaunlichste Erfahrungen bieten die Wasserstraßen und bezaubernde Becken, von denen das Gebiet zwischen Romagna, Umbrien und der Toskana Italien punktiert: Bootfahren in Lake Ridarcoli, in  der Mitte des Casentino Forest Parks, Angeln auf dem Fluss Candigliano im  Naturreservat Fola del Furlo oder im Montedoglio-See.

Um echte Entdecker zu fühlen, die ursprüngliche Freude an der Entdeckung versuchen, können Sie Orientierungslauf üben, die perfekte Wahl für diejenigen, die kombinieren Tourismus, Umwelt und Sport, folgende Pfade, die auf einer Reihe von vorgegebenen Punkten winden, gewann eine Karte durch den Einsatz von und ein Kompass. Es ist eine Sportart, die wirklich für jeden geeignet ist, da die Routen auf der Grundlage ihrer körperlichen Fähigkeiten und ihres Alters festgelegt werden.

In diesem Sport gibt es diejenigen, die es vorziehen, in spektakulären historischen Zentren wie  Urbinozu laufen, und diejenigen, die sich gerne in natürlichen Umgebungen wie dem Park von Sasso Simone und Simoncello bewegen. Ohne die Möglichkeit zu vergessen, im Bosco delle Cesane oder in den Dörfern  Mercatello sul Metauro und Sant’Angelo in Vado

in Vado zu laufen. Andere Bereiche, Wälder und Städte werden den Enthusiasten zur Verfügung gestellt, um den Aufenthalt der Besucher im Apennin immer angenehmer und aufregender zu machen.

Und für diejenigen, die ein langsames und entspanntes Tempo bevorzugen, ein paar Schritte von  Gubbio und Urbino eine Oase der Ruhe und Entspannung in dem Golfplatz von  Cagli,mitten in der Landschaft der Marken Lage mit einem angenehmen Brise finden. Auch in Cagli, an dem Hang des Monte Nerone, ist Pieia, charmante Altstadt, von dem man in 15 Minuten die spektakuläre Bogen von Fondarca steilen „Amphitheater“ rocky erreichen kann, jetzt als caving Fitnessraum genutzt.

Wer der Natur und ihren Geheimnissen nahe kommen möchte, kann in das Grün des CEA Umwelterziehungszentrums von San Martino in den Wäldern von Monte Mantiego bei Urbania eintauchen: Hektar Wald und Vegetation, die man durch Pfade, Führungen und Trainingsstunden erkunden kann. Nicht weit von der Spitze des Berges befindet sich die Balza della Penna, ein spektakulärer Felssporn, der sich in der Landschaft des Apennins erhebt: ein eindrucksvoller Pfad führt zu diesem Felsen aus dem Dorf Piobbico.

Es gibt unzählige Gesichter dieses Landes, das neben Schönheit, Kultur und Wohlbefinden auch tausend Möglichkeiten bietet, sich fit zu halten und für sich selbst zu sorgen. Zwischen Seele und Körper, im authentischen Herzen einer überwältigenden Natur.